Uống rượu vang có say không? – Đây chắc chắn sẽ là thắc mắc của những ai mới làm quen với vang. Việc này phụ thuộc nhiều vào nồng độ cồn của từng loại vang. Nếu bạn còn đang lo lắng về tác động của vang thì hãy tham khảo ngay bài viết này để có những thông tin cần thiết và lựa chọn sử dụng vang một cách hợp lý nhất. Đặc biệt là trong các dịp tiệc gặp mặt hay sự kiện để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra.
1. Uống rượu vang có say không?
Rượu vang cũng tương tự như các loại đồ uống có cồn khác. Nếu bạn uống một liều lượng hợp lý thì bạn sẽ khó lòng nào say. Tuy nhiên, nếu vượt quá “hạn mức của cơ thể”, khi uống với lượng lớn rượu vang thì việc bạn say chắc chắn là điều hiển nhiên, không thể nào tránh khỏi.
Như vậy, trong các bữa tiệc rượu vang, bạn phải biết tửu lượng của mình là bao nhiêu để có thể kiểm soát được liều lượng và tránh các trường hợp say sỉn đáng tiếc xảy ra.
Nếu uống một lượng hợp lý, rượu vang không chỉ mang lại trải nghiệm thú vị trong cuộc khám phá hành trình hương vị tuyệt vời của thức uống này mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và làm đẹp da hiệu quả.
Nồng độ cồn trong rượu vang dao động từ 12% đến 15%, một số loại vang có thể lên đến 18% – 19%, tương đương với bia và thấp hơn so với một số loại rượu mạnh khác. => Xem thêm: Rượu vang bao nhiêu độ?
2. Cách uống rượu vang không say
Say rượu là trạng thái mất kiểm soát hành vi, tư duy và cảm xúc do nạp quá nhiều cồn vào cơ thể. Do đó, để hạn chế tình trạng này khi tham gia các cuộc vui với bạn bè, gia đình, người thân, đối tác,… bạn có thể thử những cách uống rượu vang không say như sau:
2.1. Trước khi uống rượu vang
Để hạn chế tác động tiêu cực của nồng độ cồn với cơ thể thì bạn nên ăn một số thực phẩm sau đây khi uống rượu vang:
- Bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein, chất béo và chất xơ như thịt, cá, pho mát, salad rau củ quả,… trước khi uống rượu vang để làm chậm quá trình hấp thu cồn vào cơ thể.
- Có thể ăn 1 vài lát bánh mì nướng trước khi uống rượu vang. Carbon trong bánh mì có khả năng giúp giảm lượng cồn hấp thụ vào cơ thể.
- Uống một ly sữa nóng trước khi uống rượu cũng giúp làm chậm quá trình hấp thu chất cồn và tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa xử lý cồn tốt hơn.
- Bổ sung vitamin dạng viên có chứa các chất chống oxy hóa để giảm bớt tác động của cồn lên cơ thể.
2.2. Trong khi uống rượu vang
Trong quá trình thưởng thức rượu vang, để làm chậm tốc độ hấp thụ rượu vào cơ thể, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:
- Uống rượu vang một cách chậm rãi bằng cách nhấp từng ngụm nhỏ và nhấm nháp trong miệng một vài giây trước khi nuốt để thưởng thức hương vị và cảm nhận sự tinh tế của từng ly vang.
- Uống thêm nước lọc hoặc nước ép khi thưởng thức vang để pha loãng cồn trong dạ dày cũng như thúc đẩy quá trình đào thải rượu ra bên ngoài.
- Giao tiếp với mọi người xung quanh để giảm tốc độ uống rượu, giúp cho cơ thể có thời gian để xử lý cồn hiệu quả hơn.
=> Xem chi tiết về wine tasting
3. Cách giải say rượu vang hiệu quả
Sau khi giải đáp được thắc mắc uống nhiều rượu vang có say không, bạn có thể tham khảo một số cách giải say rượu vang đơn giản và hiệu quả dưới đây để tình trạng này không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và công việc:
- Bổ sung nước: Uống nhiều nước lọc giúp bù nước cho cơ thể, pha loãng nồng độ cồn trong máu và đẩy nhanh quá trình bài tiết cồn qua đường tiết niệu.
- Uống nước chanh: Vitamin C và axit citric có trong nước chanh giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và hỗ trợ quá trình bài tiết cồn hiệu quả. Theo đó, bạn chỉ cần pha nước chanh ấm với mật ong hoặc muối sẽ giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do say rượu.
- Uống nước gừng: Gừng có tính ấm giúp giải rượu, giảm buồn nôn và làm ấm cơ thể. Bạn có thể pha trà gừng ấm hoặc nấu nước gừng với mật ong để uống khi say.
- Ăn cháo loãng: Cháo loãng dễ tiêu hóa, cung cấp năng lượng và giúp cơ thể bù nước. Vì vậy, khi say bạn có thể ăn cháo đậu xanh, cháo gà, cháo cá lóc hoặc cháo bí đỏ.
- Nghỉ ngơi: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và thải độc tố. Bạn nên nằm ở nơi yên tĩnh, thoáng mát để tránh bị kích thích bởi tiếng ồn và ánh sáng.
- Sử dụng các loại thuốc giải rượu: Một số loại thuốc giải rượu có thể giúp giảm bớt các triệu chứng say rượu như buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng thuốc theo ý kiến của bác sĩ.
4. Rượu vang trắng hay vang đỏ say hơn?
Bên cạnh thắc mắc liệu uống rượu nho có say không, nhiều người cũng tìm hiểu giữa vang đỏ và vang trắng thì loại nào dễ khiến người ta say hơn. Về cơ bản, rượu vang đỏ được lên men nho đỏ, vang trắng thì được làm từ nho trắng, Trong quá trình sản xuất, vang đỏ còn sử dụng cả vỏ nho và hạt nho để lên men nên loại vang này sẽ có hương vị đậm đà và nồng độ cồn cao hơn vang trắng.
Ngoài ra, trong các bữa tiệc, vang trắng thường được sử dụng làm thức uống để khai vị hoặc kết hợp với các món hải sản, trong khi vang đỏ được sử dụng xuyên suốt trong bữa tiệc. Do đó, vang đỏ dễ làm cho người dùng say hơn so với vang trắng.
Như vậy, bài viết trên đây đã giúp bạn đọc giải đáp cho câu hỏi uống rượu vang có say không và những mẹo hay để uống rượu không say và các cách giải rượu nhanh. Hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn trải nghiệm cuộc vui thêm trọn vẹn hơn. Để cập nhật những thông tin và kiến thức hữu ích khác về rượu vang thì hãy thường xuyên truy cập website Winevn.com nhé!
Tham khảo thêm:
- Uống rượu vang có tốt không
- Có nên uống rượu vang trước khi ngủ
- Uống rượu vang lúc nào tốt nhất
- Cách uống rượu vang
- Uống rượu vang có say không
Cố vấn kiêm nhà biên tập sản xuất nội dung tại Wine VN. Với hơn 9 năm kinh nghiệm kinh doanh rượu vang và rượu mạnh, tôi đã nghiên cứu và thử nhiều loại rượu hàng đầu thế giới như vang Ý, Champagne, Whisky, Chivas, Vodka,…Bằng kiến thức và hiểu biết của mình, tôi muốn truyền cảm hứng cho những ai yêu thích rượu thông qua các chia trẻ trên website.
